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金秋苹果煮着吃有3大好处

儿童美食 Shipin.k618.cn 来源: 人民网 作者:佚名 时间:2016-12-01 责任编辑:未网视频徐博
内容提要:苹果是秋冬时节的应季水果,苹果的种类有很多,在我们国家上好的苹果得属山东烟台的烟台富士,糖心富士,口感甚佳。1、苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。
文章内容

  原标题:秋季饮食:金秋苹果煮着吃的3大好处

  苹果是秋冬时节的应季水果,苹果的种类有很多,在我们国家上好的苹果得属山东烟台的烟台富士,糖心富士,口感甚佳。然而今天并非介绍苹果,而是要说说苹果的一种健康吃法——煮苹果。

【本文责编:未网视频徐博】
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