频道首页食品天下聚焦保健品牌观察家有儿女健康成长食品安全美食图库营养课堂食品专家

当前位置:首页 >> 家有儿女 >> 孩子视力差 不一定是电子产品的错

孩子视力差 不一定是电子产品的错

儿童美食 Shipin.k618.cn 来源: 经济参考报 作者: 时间:2017-04-19 责任编辑:梁鸿蒙
速度
40秒50秒60秒
提示:按键盘 ← → 键可以翻页
内容提要:广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委提醒:孩子视力差不一定就是手机、电脑玩多了造成的,遗传、生病、熬夜、营养不足等因素对视力的影响也不可小觑。
文章内容

  遗传、生病、熬夜、营养不足等因素对视力的影响也不可小觑

  “以后不准玩手机看电脑!”不少家长发现自家孩子视力差了,会限制他们玩手机、电脑等电子产品。但广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委提醒:孩子视力差不一定就是手机、电脑玩多了造成的,遗传、生病、熬夜、营养不足等因素对视力的影响也不可小觑。一旦发现孩子视力明显下降,建议排查是否存在远视、弱视等其他可能,尽早确定病因作有效防治。

  连续看手机三小时短暂视力降两三行

  “别说是小孩,成年人看手机时间长也会影响视力。”黄教授说,有人统计过,连续看手机三个小时,短暂视力可以下降两三行。他解释说,人的眼睛长时间盯着手机电脑时,犹如写字看书近距离用眼,并且屏幕字体小、亮度强、画面跳动,加上孩子视觉系统发育尚不成熟,控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人,看手机玩电脑时间一长,孩子比成年人更容易产生视觉疲劳,这种疲劳的积累就会产生眼肌调节力痉挛,导致假性近视,处理不及时可转为真性近视,从此与眼镜“结缘”。

  “另外,强光尤其是蓝光、电磁辐射等会对眼睛造成持续的刺激。”黄教授指出,这种刺激不仅影响眼肌调节力,还会损伤角膜、晶状体、视网膜,久而久之就影响到视功能。看手机时间太长,眼睛紧盯着屏幕,眨眼次数过少,造成泪膜不稳定、蒸发过快可引起强迫性干眼症,这也是引起视力下降的原因之一。

  孩子视力差 遗传病等影响不可小觑

  “孩子视力差也不能单纯怪手机电脑玩太多。”黄教授提醒家长,还要关注多方面的影响。

  “比如遗传病对视力的影响就不可小觑。”他介绍说,远视、近视(尤其是高度近视)、弱视、先天白内障以及先天性青光眼、视网膜视神经病等均为遗传性眼疾病。还有一些全身遗传疾病如白化病、马凡氏综合征也可能导致孩子视力变差。

  “另外,孩子处于成长发育阶段,如果缺乏营养,也可影响眼球发育。”他说,临床上有些孩子大病一场后,如高烧、腹泻等,随后出现视力下降,这可能与疾病导致营养消耗,蛋白质和维生素补充摄入不足有关。这种情况则应注意维生素、微量元素的补充摄入。特别是维生素A、B、D等对保护视网膜、巩膜有益处,微量元素钙、锌、硒则是保证儿童视力正常的一个重要条件。鱼、肉、蛋、红萝卜、玉米、南瓜都含有丰富的微量元素。另外,应少吃加工过细的米、面,多吃粗粮。过多吃甜食会影响消化吸收功能,甜食为酸性食物,会大量消耗体内的钙元素,升高血糖,改变晶体渗透压而导致近视眼形成,因此护眼要少吃甜食。蓝莓、叶黄素有保护视网膜的作用,常看手机电脑的也可以适当补充。

  “还有很多孩子因功课压力大,或沉迷玩电子产品经常熬夜,睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,致使眼睫状肌的调节功能紊乱,也是造成近视的因素之一。”黄教授建议,孩子每天应尽量保证9小时左右的睡眠。另外,坚持户外活动也很重要,有助于预防近视。

  发现孩子视力下降 应尽早查病因

  黄教授建议,父母一旦发现孩子视力下降,应尽快到医院眼科排查病因。一般来说,如果是短期视力下降,很可能是过度玩手机电脑引起的假性近视或度数很低的近视,这通过扩大瞳孔检影验光就可以判断,若及时通过治疗,多数可以恢复到正常视力;若是其他眼部或全身疾病引起的视力差,通过及时正确诊断,也能恢复或改善视力。

  “视力差也不一定必须完全杜绝玩手机、电脑。”黄教授指出,如屈光不正引起的弱视,在验光配镜的前提下,没有必要完全戒掉手机,让彩色画面图像适当刺激视网膜,反而有助于视力提高。他表示,少年儿童每天看半小时手机、电脑或电视,还是可以接受的。

【本文责编:梁鸿蒙】
 未来网美食频道,儿童美食信息资讯发布阵地,让我们的孩子因美食幸福的走到一起,一同品尝各路美食,一同分享推荐饮食心得还等什么,赶快加入我们的群组交流吧!儿童美食微信:lovek618

有关声明:
  凡本网注明来源:“食品频道”或“未来网”的所有作品,版权均属于本网,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。 已经取得本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明来源:“未来网食品频道”或“未来网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
  凡本网注明“来源:XXXX”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
  如作品内容、版权等存在问题,请在48小时内持相关证明联系本网;活动合作、内容合作、作者投稿等其它内容合作请联系我们。 我们的联系方式:(010)57380618

版权所有:共青团中央网络影视中心信息网络传播视听节目许可证0105108号 京ICP备13016345号-1

联系我们  |  关于我们  |  客服电话:010-57380506