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米饭新烹饪法 宝宝爱上吃饭

儿童美食 Shipin.k618.cn 来源: 闻康网 作者:佚名 时间:2015-03-09 责任编辑:王朝婷
内容提要:香菇(清水泡发,泡过的水留用)、红葱头、姜末、广式腊肠、胡萝卜切片或切丝;3.锅里加入适量的油,放入香菇、红葱头、姜末、广式腊肠、虾皮小火炒香,倒入肉丝翻炒均匀;4.倒入长糯米,翻炒均匀,最上面铺上胡萝卜片,均匀的浇上泡过香菇的水,盖上盖子,冒气以后,小火继续焖煮20-30分钟,关火焖10分钟左右;
文章内容

  生活中宝宝不爱吃饭是很多妈妈们要面对的问题,不吃饭或者不好好吃饭对于宝宝的成长都很不利,所以面对这个问题,我们一定要及时的解决,如何来解决?妈妈们可以用一些让宝宝们感觉新奇的烹饪方法来勾引起孩子的食欲。

  一、辣白菜炒饭 

  1.辣白菜切碎,豆芽洗净控干。

  2.锅里热油,葱姜炝锅。放入辣白菜和豆芽翻炒几下。

  3.倒入打散的冷饭,翻炒均匀即可。根据辣白菜的咸度适当放盐

  二、水果饭 

  材料:大米糯米1:1,菠萝两片,猕猴桃一片,大红枣,葡萄干,枸杞子,莲子。

  做法:

  葡萄干,枸杞子,红枣,莲子,分别浸泡稍软。

  大米糯米加水蒸成干饭。加少许白砂糖拌匀,晾凉。

  菠萝横切1cm左右的片,浸盐水。猕猴桃切片,用心形饼干模刻出心形。菠萝片中间刻心形,套住心形猕猴桃。铺在碗底,周围别上切好的红枣丝。

  铺一层大米,摆一片菠萝,周围交替摆上一圈葡萄干,枸杞子,莲子。上面再铺一层大米。压实。上锅蒸10分钟即可(或者,可以用任何你喜欢的水果,摆成任何你喜欢的形状)

  三、清香炒饭 

  原料:鸡蛋、胡萝卜、莴笋、甜玉米粒、火腿、葱花、剩米饭。

【本文责编:王朝婷】
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