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冬季饮食如何改善皮肤干燥?

儿童美食 Shipin.k618.cn 来源: 中华美食网 作者:佚名 时间:2014-11-25 责任编辑:王朝婷
内容提要:今年的夏天似乎特别的长,直到最近气温才急转直下,令人措手不及。冬瓜粥做起来也很简单  1. 先把米泡上,泡软了咱好煮粥啊,又软又烂又出饭,实在是糊弄肚子的不二之选。
文章内容

     今年的夏天似乎特别的长,直到最近气温才急转直下,令人措手不及。 突然干燥的天气,最容易让人上火,牙疼的,口臭的,小便发黄的,最要命的是,内火攻加上外风吹,这脸上的死皮就像离离原上草,毛糙的矗立着,白花花一层,让人抓狂。

  

冬季饮食如何改善皮肤干燥?

 

  脸上起皮的原因是因为 

 

  1. 皮肤缺水。秋天到了,人不像夏天一样,出汗那么多,容易口渴,不知不觉中饮水量减小,皮肤自然也饥渴起来。

  2. 内火旺。气温的突然变化,本身就会让人上火。一入秋,冷饮少了,冷菜少了,热菜多了,肉菜多了,也容易让人上火。

  3. 冷风吹。秋天的风,是又冷又干的,吹在我们本来就缺水的皮肤上,真是雪上加霜。 今天向大家推荐的“冬瓜粥”就是针对秋天人体缺水上火而设的。

【本文责编:王朝婷】
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