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大寒过后吃点“三冬”

儿童美食 Shipin.k618.cn 来源: 西安晚报 作者:佚名 时间:2013-12-10 责任编辑:王朝婷
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内容提要:大寒过后,天气更加寒冷,人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高,此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪,容易导致血糖和血脂偏高。冬枣营养非常丰富,含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,维生素C含量尤其丰富,可提高人体免疫力,预防感冒。
文章内容

  原标题:大寒过后吃点“三冬”

  大寒过后,天气更加寒冷,人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高,此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪,容易导致血糖和血脂偏高。这时,千万别忘了冬日的看家“三冬”。

【本文责编:王朝婷】
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